からだが先に、知っている。

ことばは、そのあとから
そっとやってくる。

わからないまま、宙づりのまま、それでもここにいる。
その時間のなかで、からだがゆっくりと緩んでいく。

固まっていたものが溶け出すとき、
じんわりとした満たされる感覚が、内側から湧いてくる。

それは頭が理解する前に、
内臓が、神経が、細胞が感じていること。

人はひとりで開かない。
誰かの神経系が、静かにあなたの神経系に触れるとき、
場に、何かが流れ始める。

awaieは、その流れのなかに
ことばが生まれる瞬間を、一緒に生きる場所です。

voice

体験者より

自分の内側の声に耳を澄ませ、
新しい意味づけを見つけることができた。

words born here

生まれたことば

安心して話せる人に、
ゆっくり聞いてほしくて来ました。

話のやりとりの中で、言われて気づいたことと、
自分で話して「はっと思う」ことが、
期待以上にありました。

感じたものを話すのに慣れていないけれど、
からだの感覚を感じながら話す時間が、もてました。

— awaie はじまりの30人 #1

内側を、のびのびと感じられる時間でした。
話すうちに、何度も重ねて出てくる言葉があり、
自分が大切にしている価値観に気づけました。

「あわい」は、いろんなところにある。

途中、「影響力」という言葉に違和感を感じました。
NVCでいう「power over」になる自分への危機感から来ていると気づき、
「power with」でいられるように、とあらためて思いました。
「影響」という漢字は「かげでひびく」。
「力」の字をはずすと、それは「power with」のことなのだと気づきました。

— awaie はじまりの30人 #2

普段は人に話さないことを、
何ら否定することなく聞いてもらえて、
ホッとする時間でした。

自己の特性が引き起こす、周囲との摩擦について、
落ち着いて話ができました。
その結果、「このような私で構わない」という自信のようなものが、
うっすら湧いてきた気がします。

— awaie はじまりの30人 #3

どんな人かわからない人の扉を叩くのは、不安でした。
知っているなおみさんだったから、申し込めました。

実際に体験してみると、こころの旅のような時間でした。
知らない土地に行って、ちがう景色が見える。
心が、そういう広がり方をしました。

目的を外して、ただおしゃべりすると、
こういうことが起こるんだ、という体験でした。

解けてゆったりできました。
心の温泉みたいに、効いています。

— awaie はじまりの30人 #4

自分の言葉を急かされたりせず、じっくり聞いてもらえる、
すごく安心する時間でした。
取り繕ったりしなくていい。

絶対に否定されないで聴いてもらう経験は、日常では、ほぼない。
「それはちがうんじゃない？」「わたしはこう思うよ」って返ってくる。

ただ聴いてもらう。
それだけなのに、困難があってもやっていけるような、
先に進めるような、そんな感じの時間でした。

ひとりでぐるぐるしていたところに、ちがう風がはいった。
窓を開け、風がはいってくるような。

— awaie はじまりの30人 #5

90分という長時間のセッションは、
まるで「私というタンス」に、
ぱんぱんに詰まった洋服を出し続ける作業の様でした。

途中で、とっくの昔に手放したはずの服が出てきて懐かしく感じたり、
洋服はうずたかく山になっているのに、
いまだ自分の中が空になっていない気がしました。

自分の過去に向き合い、自らを受け入れられるようになるために、
まずはタンスの中身を出し切ること。
私にはそのための時間が、もう少し必要なようです。

— awaie はじまりの30人 #6

わたしの言葉が出るタイミングを待ってくださり、
何かを変えたりせず、
共にいてくださったことが
ありがたかったです。

— awaie はじまりの30人 #7

ここに置くのは、成果の約束ではなく、
実際にこの場で生まれたことばです。
（ご本人の許可をいただいたものだけを、匿名で。）

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